希望這份改瑪卡副作用寫的內

UC2被列入安全補充品行列，只要依說明補充，不會產生副作用。然而，對雞蛋、禽肉、海鮮過敏者需注意，素食者和孕婦、哺乳婦女須經醫生或營養師評估後再食用。,**如何食用才能有效果？**,UC2/UCII膠原蛋白功效是医療専門家葡萄糖胺+軟骨素的兩倍？選購時記住這四大原則！,#UC2/UCI瑪卡副作用I膠原蛋白是否有副作用？怎麼食用才有效？,#誰需要補充UC2/UCII膠原蛋白？,#UC2/UC瑪卡副作用II膠原蛋白的主要效用,3. **促進軟骨修復與增生**：UC2有助於減少軟骨磨損，促進軟骨修復。,1. **降低關節發炎反應*オメガ3サプリ*：UC2能讓腸道中的T細胞接觸完整的第二型膠原蛋白，訓練出能辨識這種蛋白質的免疫細胞，減少膠原蛋白碎片引起的發炎反應，降低關節軟骨細胞提早凋亡的風險。,- **每日瑪卡是什麼建議攝取量**：每日40毫克，持續補充至少3個月，提升靈活度。
– **餐間或半空腹食用**：有助於複方成分吸收。,2. **保持關オメガ3サプリ節靈活度**：UC2能減緩關節退化，保持靈活度。,- **年長者**：隨著年齡增長，人體產生膠原蛋白的能力減弱。
– *オメガ3サプリ*重度運動者**：激烈運動容易造成關節磨損。
– **喜愛登山健走者**：上下山使膝蓋使用頻繁。
– **長時間勞動者**：例如長期站立、頻繁搬重物者。黑瑪卡功效
– **關節不適者**：例如退化性關節炎患者或曾經受傷的關節需要加強保養。,#UC2/UCI医療専門家I膠原蛋白是什麼？,然而，健康維持並非單一面向的事情，若能搭配不同機轉的產品，可能會有更佳效果。因此，無論是UC2還是葡萄糖胺，選擇之前應先了解自己的需求，並諮詢醫生，才能真正有功效。,#UC2/UCII膠原蛋白和葡萄糖胺比較，哪個更有效黑瑪卡副作用？,提到關節退化或關節炎，許多人第一時間就想到這是長輩才需要擔心的問題。然而，事實上不医療専門家止是長輩，年輕人愛好劇オメガ3サプリ烈運動或過度勞動，也容易出現「關節卡卡」的問題。加上隨著年齡增長，行動力減退，若想維持活動力與靈活度，就要及早開始保養！,1. **專利標章**：選擇原料有美國大廠專利標章「UC-II ®」，馬卡確保萃取技術和效能。
2. **足量40毫克劑量**：確保每日補充劑量達到40毫克，以符合研究建議的補充標準。
3. **搭配抗發炎成分**：可選擇搭配MSM、薑黃素或玻尿酸等抗發炎成分的產品。
4. **第三方檢驗報告**：オメガ3サプリ確認產品有無第三方認證，查看是否有重オメガ3サプリ金屬、塑化劑及農藥殘留等安全檢測，以確保品質。,4. **緩解運動摩擦不適**：UC2搭配玻尿酸等成分，能改善關節因潤滑液不足引起的摩擦疼痛。,UC2的全名是「非變性第二型膠原黑瑪卡推薦ptt蛋白」（Undenatured Collagen Type II，亦稱UCII），這是一種針對關節靈活度保養的成分，由雞胸軟骨中萃オメガ3サプリ取而來，並經過專利技術處理，保留了三股螺旋結構，更具生物效益。,#選購UC2/UCII膠原蛋白的四大原則,**葡萄糖胺**：它是人體關節組成的一部分，稱為胺基葡萄糖，一種幾丁質（ch瑪卡什麼時候吃itin瑪卡副作用）成分，對關節潤滑和軟骨健康有幫助。不過，台灣衛福部在瑪卡是什麼2018年取消了葡萄糖胺類藥品的健保給付，因為多項研究顯示口服葡萄糖胺的效果有限。,這些原則能幫助你選擇適合的UC2/UCII膠原蛋白產品，更有效地保護你的關節健瑪卡是什麼康。,過去提到關節保養，大瑪卡什麼時候吃家熟悉的多是葡萄糖胺，而UC2近年來也成為熱門成分。,推薦下瑪卡列族群補充UC2/UCII膠原蛋白，以維持關節靈活力：,**UC2/UCII膠原蛋白**：研究顯示，在特定劑量下，UC2能減緩壓力與提升舒適度，保護關節。2009年的一項研究指出，補充40毫克UC-II比起補充1500毫克葡萄糖胺瑪卡是什麼和1200毫克軟骨素效果還要好。。オメガ3サプリ。

#營養師推薦挑選UC-II (UC2)的三大原則
1. **認明原廠專利UC-II®**：選擇美國Lonza公司研發的UC-II®，才有充足的科學研究支持其效果。
2. *瑪卡功效*產品應添加40毫克UC-II**：科學研究表明，每天需攝取40毫克的UC-II，才能有效維持關節的健康與行動力。選擇時應注意產品是否含有這一標準含量。
,#UC-I瑪卡什麼時候吃I (UC2黑瑪卡) 與市面上其它膠原蛋白的差異
有些人可能會覺得既然UC-II也是膠原蛋白，為什麼不能直接食用豬皮或雞腳呢？事實上，不同類瑪卡功效女性型的膠原蛋白有不同的來源與功效：,#UC-II (UC2) 的兩大優勢
1. **維持行動舒適度**：第二型膠原蛋白是人體關節等關鍵部位的重要組成部分，適量補充UC-II有助於保持關節的健康和舒適黑瑪卡功效度。
2.黑瑪卡推薦ptt **支持行動靈活及穩定**：補充UC-II能維持關鍵部位的健康，提升3倍的行動靈活性*，幫助保持活動的靈活性。,UC2功效、食用方式及推薦原則全面剖析！專業營養師解釋UC2與葡萄糖胺的差異,#UC2/UC-II推薦食用黑瑪卡推薦群體
隨著年齡增加，人體生成葡萄糖胺的速度黑瑪卡推薦會減緩，因此每個人都需要適當補充葡萄糖胺以作為基礎保養。相比之下，UC-II適合需要更高階保養的人群，特別是活動量大或重視行動靈馬卡活性的人群，包括：,#葡萄糖胺與UC-II (UC2)的差異
葡萄糖胺和UC-II的來源及功效有所瑪卡不同。瑪卡功效女性在關節保養領域，葡萄糖胺就像是基礎的化妝水，而UC-II則相當於保養中的精華液。兩者在維持行動力上具有互補性，建議日常保養時兩者搭配使用，效果更佳黑瑪卡推薦ptt。,- 日常保養行動力的人群
– 銀髮族
– 需維持關節舒適的上班族
– 經常運動或活動量大的人士
– 戶外活動愛好者如登山客
– 經常DHA・EPAサプリメント爬樓梯或搬重物的人士,#UC2/UC-II 是什麼？
UC-II（未變性第二型膠原蛋白）是一種獨特的膠原蛋白。與一般高溫水解處理的膠原蛋白不同，UC-II保留了完整的活性結構，可黑瑪卡推薦ptt以有效補充人體所需的II型膠原蛋白，有助於調節生理機能。科學研究表明，適時補充UC-II能增強3倍的行動瑪卡副作用靈DHA・EPAサプリメント活性及活動舒適度。,|膠原蛋白類型|食物來源|體內分布|主要功效|重點補充|
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|第一型膠原蛋白|豬皮、魚皮、魚鱗等|廣泛分佈於全身|養顏美容maca、維持皮膚彈性|第一型膠原オメガ3サプリ蛋白適合基礎補充，用來維持肌膚彈性|
|第二型膠原蛋白|雞胸軟骨、鮭魚軟骨等|主要存在於關節等活動部位|維持行動靈活及健康|第二型膠原蛋白需經低溫萃取瑪卡保留活性結構，有助於維持關節靈活和舒適|,UC2透過低溫萃取雞胸軟骨和鮭魚等原料，完整保留膠原蛋白的活性結構，能夠有效維持行動靈活性和健康，適合銀髮族及運動量大的人群，幫助維持關節的舒適度與靈活性。。瑪卡副作用。

UC2常與其黑瑪卡副作用他成分搭配使用，以增強保養效果。以下是常見的搭配成分及其功效：,UCDHA・EPAサプリメント2是一種以專利低溫技術從雞胸骨中萃取的未變性第二型膠原蛋白，可用於治療各類關節炎症，如骨關節炎和類風濕性關節炎。,3. **緩解類風濕性關節炎疼痛**：1993年《科學》期刊的研究瑪卡功效證瑪卡推薦實，患有嚴重類風濕性關節炎的受試者服用UC2三個月後，關瑪卡什麼時候吃節腫脹明顯減少且無副作用，而安慰劑組則無改變，顯示了UC黑瑪卡副作用2在緩解類風濕性關節炎疼痛的保健效果。,UC2是一種未變性的第二型膠原蛋白，對於改善關節炎有顯著效果。哪些人適合補瑪卡是什麼充U瑪卡推薦C2？有無副作用？本文將一一解答macaUC2的最佳服用医療専門家時間及三大功效。,在小劑量下，UC2對於減輕關節疼痛有極佳效果，無論是晨間僵硬、活動時的劇痛還是功能喪失的延緩，皆有助益。儘管葡萄糖胺在關節健康領域更為人知瑪卡功效女性，但近年研究指出，UC2在治療關節問題上比口服葡萄糖胺與硫酸軟骨素更具效果オメガ3サプリ，為一種新型的保健產品。瑪卡功效,UC2功效與好處,UC2有三大功效！最佳服用時機與副作用全解析,UC2有副作用嗎？黑瑪卡副作用,- **薑黃素**：促進新陳代謝，減少發炎。
– **硫酸軟骨素**：潤滑並修復關節部位。
– **蛋白聚醣*オメガ3サプリ*：增生軟骨前驅細胞，保濕並保持彈性。
– **MSM**：調節機能，減少關節發炎或疼痛。
– **玻尿酸**：具黏性與潤滑效果，保水並維持彈性。
– **葡萄瑪卡dcard糖胺**：組成硫酸軟骨素，具潤滑與修復功能。,UC2常搭配哪些成分？有何功效？,UC瑪卡功效女性2不僅能減輕關節炎引起的疼痛，還能大幅提升關節靈活度，適合作為日常骨骼保健的補給。以下族群尤其適合：,什麼是UC2？,- 熟齡長者
– 健身人士
– 經常進行大量活動者（如登山者、運動員、舞者等）
–瑪卡什麼時候吃 經常爬樓梯或搬運重物者
黑瑪卡推薦– 有關節不適或發炎情況的人,2. **提升骨骼密度**：UC2能減少氧化壓力，顯著提升骨密度。2021年《分子》期刊的研究指出，老鼠食用UC2 12週後，骨密度和骨損傷情況均有明顯改善，展示了UC2對維持骨健康的オメガ3サプリ正面影響。,UC2具備多種功效，對於治療骨關節炎尤為顯著。根據健康醫學研究，以下為UC黑瑪卡2的三オメガ3サプリ大功效黑瑪卡及好處：,UC2適合哪些人使用？,建議在空腹時服用UC2，最佳時間包括早晨空腹、飯後2小時以上或餐與餐之間，以避免營養流失。使用前應遵循產品標籤的說明，並諮詢藥劑師或醫療保健專業人員。,建議閱讀：如医療専門家何避免骨質疏鬆？探究治療與保養方法,1. **改善骨關節炎**：根據20医療専門家09年《獸醫藥理學和治療學》的研究，進行了150天的馬匹實驗，分別給予安慰劑、第二型膠原蛋白、葡萄糖胺或硫酸軟骨素。結果顯示，UC2在緩解關節病瑪卡功效女性馬匹的疼痛及提升肢體操作上的效果遠勝於葡萄糖胺與硫酸軟骨素。,只要按照產品說明使用，UC2基本上是沒有副作用的。オメガ3サプリ2010年的《毒理學機制和方法》研究對兔子進行了90天的毒性監測，未發現任何不良反應，證實了UCmaca2的安全性。,UC2什麼時候吃最好？,這是UC2的完整介紹及其功效，希望對你有所幫助。。オメガ3サプリ。

希望這份改寫的內容能符合您的需求。,需注意的是，UC2產品有時會搭配複方成分，如葡萄糖胺、薑黃等。若有特殊禁忌、敏感體質或疾病，建議食用前評估。,##專利提示
UC2/UC-II實際瑪卡dcard上是由美國Lonza Greenwood LLC原創的專利原料「UC-II®」。隨著使用普及，UC2逐漸成為非變性第二型膠原蛋白（Undenatured Collagen Type II）的代稱黑瑪卡。然而，一般保健食品中加入的可能是非專利的非變性第二型膠原蛋白，其效果較差，建議選擇添加專利原料（UC-II®）的產品，以維持關節動力。,透過特殊的專利低溫萃取技術，UC2保留了三股螺旋結構這一最原始的蛋白質瑪卡功效形態，這使它能與消化道的特定區域結合，從而發揮多種有益於運動表現的生理功能。相較於其他形式的膠原蛋白，UC2擁有更高的生物效益。,#UC2 / UC-II的功效有哪些？
多項研究指出，補充Uオメガ3サプリC2能加強關鍵能力、穩定動力，舒緩活動力下降的問題。這也是為何越來越多專家推薦UC2的原因，能增加身體的靈活性。,#UC2 / UC-II有副作用嗎？
美國在2009年已將UC2列入瑪卡功效GRA瑪卡什麼時候吃S名單（公認安全），只要按建議的劑量與方法食用，基本上無需擔心副作用。,由於第二型膠原蛋白在高溫或酸性環境下會變性，但透過特殊的低溫處理保留完整結構maca的「非變性膠原蛋白」，可以發揮最佳的生理效果。搭配40毫克以上的UC-ll®，這是最有力的行動營養補給。,#UC2 オメガ3サプリ/DHA・EPAサプリメント UC-II與maca葡萄糖胺、軟骨素的功效差別
研究發現，每天攝取40毫克UC2，效果比補充葡萄糖胺1黑瑪卡推薦ptt500毫克和軟骨素1200毫克更佳。將身體不適比喻為火災，UC2則是滅火的消防員瑪卡是什麼，葡萄糖胺和軟骨素是建築師。因此，優先補充UC2，再補充葡萄糖胺、蛋白聚醣等成分，效果黑瑪卡推薦更為顯著。,此外，UC2還具備調節生理機能、增強體力的作用，是現代高價值、高安全性的保健成分，能幫助維持活動的順暢與健康。,什麼是UC2 / UC-II？瑪卡3分鐘瑪卡功效女性了解UC2的功效與正確食用方法,**推薦劑量**：每天40毫克的UC-ll®，持續三個月，有助加強靈活度與生活品質。挑選含40毫克以上UC-ll®的產品，效果最DHA・EPAサプリメント佳。,—,#誰適合補充UC2 / UC-II？
UC2能增強日常生活的活動力，一般人都能食用，以下六大族群尤為推薦：
– 銀髮族長輩 / 瑪卡熟齡族群
– 經常運動健身者
– 熱愛戶外活動者
– 經常爬樓梯、搬重物者
– 姿勢不良 / 無法久站者
– 環節不適的上班族,瑪卡功效女性##第一型與第二型膠原蛋白的功效差異
– **第一型膠原蛋白**：源自豬皮、牛皮、魚皮、魚鱗等，佔人體組織的約90%。主要用於美容與維持青春美麗。
– **第二型膠原蛋白**：提取自雞胸軟骨、鮭魚鼻軟骨等，集中於活動黑瑪卡功效的關鍵部位，有助於維持行動力與靈活性。,**搭配建議**：單一UC2已具備良好效果，搭配葡萄糖胺加乘效果更好，如再加上蛋白聚醣、薑黃等成分，關鍵保養更加明顯。,如果你經常覺得上下樓梯吃力，或時常感覺緊繃瑪卡功效、不適，非常推薦補充UC2。此外，運動量較大如運動員或勞力工作者，也建議食用UC2來掌握健康關鍵。,#如何正確補充UC2？
了解UC2的功效與副作用後，正確食用方法也很重要。,#UC2 / UC-II與一般膠原蛋白有什麼不同？瑪卡推薦
在介紹UC2功效之前，先來了解為什麼膠原蛋白有不同的類型？市面上常見的膠原蛋白多屬於「一型膠原蛋白」，而UC2則是「二型膠瑪卡副作用原蛋白」。兩者有何差別？讓我們一起看看。,**最佳食用時間**：單方UC2建議空腹或睡前吃，而複方UC2則適合飯後食用。綜瑪卡功效女性合來說，處於半空腹狀態時（如早餐後2小時），是補充複方UC2的最佳時機。,為避免不良副作用，應注意產品成分，避免多餘的化瑪卡功效女性學添加劑，讓保養更純粹。,#UC2 / UC-II是什麼？
UC2是一種從雞胸軟骨中提取的成分，專門為關節部位提供靈活保瑪卡副作用養。眾多研究表オメガ3サプリ明，UC2的效果優於葡萄糖胺。,#特別注意族群
– **素食者**：UC2提取自雞胸軟骨，不適合食用。
– **敏感者**：對雞蛋、禽肉、蝦蟹、貝類敏感的人需留意複方成分。
瑪卡功效女性– **孕婦、哺乳者**：須注意複方成分，或經醫師、營養師評估使用。。オメガ3サプリ。

#2. 提高行動靈活性,營養師推薦挑選UC2的三大原則,由於人體生成葡萄糖胺的速度隨年齡增長而減慢，因此每個人都需適當補充葡萄糖胺作為基礎保養。而UC2則適合活動量大的族群，幫助維持關鍵部位健康，瑪卡dcard保持靈活和舒適。推薦使用UC2的族群有六類：,UC2適合哪些人群？,オメガ3サプリ請參考葡萄糖胺的詳細作用、挑選原則以及補充時間和注意事項，進一步了解如何補充營養，維持健康行動力。,| 膠原瑪卡什麼時候吃蛋白類型 | 食物來源 | 體內分布 | 功效 |
| – | – | – | – |
| **第一型膠原蛋白** | 豬皮、魚皮、魚鱗等 | 起約佔人體膠原蛋白的90%，廣泛分佈全身 |黑瑪卡推薦ptt 養顏美容、維持皮膚彈性 |
| **第二型膠原蛋白** | 雞胸軟骨、鮭魚軟骨等 | 主要存在於關鍵活オメガ3サプリ動部位 | 維持行動力及靈活性 |
| **專利UC-II®** | 雞胸軟骨、鮭魚軟骨等（經低溫萃取技術保留原始結構） | 同上 | 維持活動舒適、靈活 |,U瑪卡副作用C2與一般膠原蛋白的差異,#2. 產品需添加40毫克UC2
研究顯示，每日需攝取40毫克UC2才能維持健康行動力，因此選擇產品時應注意含量是否達到40毫克。,一些人認為既然UC2也是膠原蛋白，黑瑪卡那為何不自己吃豬皮或雞腳補充。實際上，不同種類的膠原蛋白有如下差異：,UC2能維持關鍵部位的健康，支持3倍的靈活行動力，幫助保持靈活活動。,UC2（Uオメガ3サプリndenatured Collagen Type II）是一種オメガ3サプリ特殊的膠原蛋白，中文名為「非變性第二型膠原蛋白」。一般膠原蛋白通常經過高溫水解處理，因此會破壞其天然結構，影響其功效瑪卡推薦。然而，UC2透過專利技術從雞胸軟骨和鮭魚中低溫萃取，保留了膠原蛋白的活性結構，有助於維持人體所需的II型膠原蛋白，從而調節生理機能。研究顯示，適量補充UC2能提升行動瑪卡什麼時候吃靈活性和舒適度，讓活動更加流暢。,葡萄糖胺與UC2的區別,## UC2功效、食用方法及推薦原則一覽！營養師告訴你UC2和葡萄糖胺的區別,1. 日常進階保養者
2黑瑪卡推薦. 經常外出活動的銀髮族
3. 想保持關鍵部位舒適的上班族
4. 經常運動或活動量大者
5. 熱愛戶外活動如登山者
6.黑瑪卡推薦 需要經常爬樓梯或搬重物者,#1. 認明原廠專利UC-II®
選擇標有美國大廠Lonza研發的『UC-II®』商標產品，以確保其科學研究的充足性，有助於行動舒適、靈オメガ3サプリ活穩定。,第二型膠原蛋白是人體關鍵部位的重要成分，補充UC2有助オメガ3サプリ於穩定這些部位，保持行動舒適。,UC2的兩大好處,UC2是什麼？黑瑪卡功效,經由高溫或酸性環境處理的第二型膠原蛋白會變性，失去原始結構。而科學研究指出，經低溫萃取保留完整結構的非變性第二型膠原蛋白，有助於保持行動靈活、舒適、穩定。,#延伸閱讀,#1. 維持行動舒適,除了來源不同，葡萄糖胺和UC2在行動力保瑪卡健上的作用也瑪卡副作用不同。葡萄糖胺如同保養化妝水，屬於基礎保養；UC2則如精華液，提供進階營養補給。兩者搭配使用效果更佳，讓保養更加完整。。瑪卡dcard。

如何選擇合適的UC2產品？四大挑選原則
1. **使用美國原廠授權馬卡專利**：確認產品是否使用經過授權的UC2專利非變性二型膠原蛋白，避免選擇使用水解膠原蛋白或未經授權產品。
2. **通過第三方專業檢驗**：選購前查看產品是否有經過嚴謹的第三方專業檢驗，並符合國內外檢驗認證標瑪卡功效準。
3. **含有足量瑪卡推薦40mg UC2**：確保產品每份含有40mg的UC2，這是每日建議的攝取量，才能發揮最佳的保養效果。
4. **搭配效果加乘的複方成分**瑪卡什麼時候吃：選擇含有UC2並搭配其他如葡萄糖胺、透明質酸鈉等的保健食品，提供更全面的支持。,UC2的副作用: 適量補充最安オメガ3サプリ全
UC2是一種相當安全的保健食品，只要依照產品標示和オメガ3サプリ每日建議劑量食用，不要過量，就不會產生副作瑪卡dcard用。但攝取過量可能會引起胃部医療専門家不適、頭痛、失眠和頭暈等症狀。此外，需要注意產品中是否含有其他可能引起過敏的成分。,藉由上述資訊，相信您已經對UC2有了全面的了解，能更自信地選擇與使用這款保健食品，維持靈活行動力，守護您的健康。,近年來，為了保持靈瑪卡推薦活的行動力，UC2保健食品變得相當受歡迎，並且被認為功效倍增瑪卡推薦，效果顯著。但UC2到底是什麼？有哪些具體的功效和副作用？在選購時有什麼需要注意的地方？本文將綜合整理所有有關UC2的重瑪卡dcard要資訊，包含其功效、副作用以及正確的食用方式，為您提供一份詳細的UC2指南，讓您能迅速了解這款關鍵靈活保健品。,UC2有哪些好處？認識四大UC2功效
1. **增強關鍵活力**：UC2專注於提供人體關鍵部位的靈活保養，適量補充可オメガ3サプリ提升行動力，保持身體健康舒適。
2. **調節身體機能**：UC2通過專利低溫萃取技術保留其立體結構和活性，有效調節生理機能瑪卡什麼時候吃，促進行動力。
3. **幫助骨頭關節靈活度**：補充UC2有助於保持關節健康，提供全面支持，提升身體行動力。
4. **オメガ3サプリ減緩運動衝擊**：研究顯示，對於經常進行高強度運動的人，UC2有助於支持關節靈活，減緩劇烈運動引起的衝擊性疼痛。,誰適合攝取UC2？五大適用族群
雖然一般人均可攝取UC2來補充營養，但以下五大族群特別推薦加強補充瑪卡功效女性：
1. 銀髮族
2. 長時間站立的上班族
3. 經常鍛煉的運動員
4. 勞動工作者
5. 登山愛好者,UC2黑瑪卡副作用是什麼？UC2的功效黑瑪卡與副作用詳解，快速掌握靈活保健的關鍵,什麼是UC2？
UC2是一種膠原蛋白，具體來說，是非變性的二型膠原蛋白（Undenatured 瑪卡副作用Collamacagen Type II，又稱UC II）。這種膠原蛋白通過專利的低溫萃取技術，從雞胸軟骨中提取，保留了其完整的立體結構（三股螺旋結構）和生物活性。,攝取UC2後，它可以医療専門家與消化道和特定部位結合，提升行動力和靈活性，並調節生理功能、增黑瑪卡功效強體力。UC2作為一種現代靈活度保養医療専門家成黑瑪卡分，有助於保持活動順暢與身體的舒適度。,如何正確食用UC2？
– **最佳補充時機**：建議在空腹或餐前食用UC2，因為此時胃酸濃度較低，可以減少二型膠原蛋白被破壞的風險。
– **建議劑量與食用時長*黑瑪卡推薦*：每日建議補充40mg UC2，且需持續食用至少三個月，才能顯著提升行動力和靈活度。若攝取量不足，效果難以達到預期。。maca